Podobnie jak kobiety, mężczyźni również czasami tracą ochotę na seks. Nie trzeba od razu z tym problemem biec do seksuologa. Można wspomóc się naturalnymi metodami i spróbować afrodyzjaków. Afrodyzjakami płynącymi z natury są zwykłe pokarmy czy napoje! Jeśli nie wiesz jakie, przeczytaj artykuł.
Zazwyczaj za działanie pobudzające uważa się szampana, kawę, truskawki, owoce morza, kozie mleko, imbir, morele… Jako ciekawostkę warto dodać, że najsilniejszym afrodyzjakiem dla mężczyzn jest johimbina a niektóre afrodyzjaki mogą służyć nawet do leczenia problemów na tle psychologicznym (przykładowo, impotencji). Mimo, że dostęp do farmakologicznych środków na potencje jest bardzo łatwy a wybór ogromny, nadal większość mężczyzn sięga po te naturalne środki. Mają one bowiem jedną wielką zaletę – mogą pomóc w przywróceniu sprawności seksualnej bez użycia chemii.
Najlepsze afrodyzjaki na potencję to:
- Arginina – czyli mięso, orzechy, jaja, mleko kokosowe, ser… – to tam znajduje się ten aminokwas a ma on za zadanie zwiększać przepływ krwi do genitaliów.
- Szparagi – mają właściwości oczyszczające a ponad to zawierają potas, który utrzymuje odpowiednią ilość wody w organizmie.
- Czekolada (to również afrodyzjak dla kobiet) – wyzwala serotoninę – czyli hormon szczęścia.
- Damiana – to ziołowy suplement diety, który ma za zadanie zwiększyć możliwość odbywania większej ilości stosunków, potęguje również doznania podczas seksu.
- Imbir – bo poprawia krążenie krwi.
- Żeń-szeń – ma działanie stymulujące.
- Miód – każdemu doda energii. Na długo.
- Liczi – ten smaczny owoc zawiera substancje, które pomagają ochraniać męskie narządy płciowe przed uszkodzeniem, dodatkowo zmniejsza poczucie zmęczenia.
- Epimedium – poprawia libido.
- Maca – ta niepozorna roślinka wspomaga erekcję i orgazm a dodatkowo stymuluje pożądanie.
- Różeniec górski – zwiększa libido i podobno sprawia, że ejakulacja przychodzi… dużo później.
Komentarze