Zaufanie w związku – dlaczego jest tak ważne?

Jedną z głównych i najważniejszych podpór związku dwojga ludzi jest wzajemne zaufanie. Wiara w uczciwość i oddanie drugiej osoby jest niezbędna do tego, by móc beztrosko cieszyć się jej obecnością i wspólnie spędzonymi chwilami, a także do budowania realnej wizji szczęśliwej przyszłości, spędzonej u boku partnera. Do stworzenia takiego obrazu niezbędne jest poczucie bezpieczeństwa, a także traktowanie drugiej osoby partnersko, jak dorosłego, godnego zaufania człowieka.

Brak zaufania w związku często prowadzi do podejrzliwości i wybuchów zazdrości któregoś z partnerów, co z kolei powoduje kłótnie i odczuwanie między parą ciągłego napięcia oraz nerwowości. Niestety nie sprzyja to budowanie bliskości między nimi. Jeśli zachowanie partnera wydaje się stanowić realną podstawę do pewnych podejrzeń, warto przeprowadzić z nim szczerą rozmowę, w której otwarcie, bez oskarżania przedstawimy własne obawy. Źródłem braku zaufania może być jednak nie partner, a my sami – w niektórych przypadkach doznanie w przeszłości krzywd oraz rozczarowań miłosnych może mieć silny wpływ na następne relacje. Ciągłe, niejasne poczucie podejrzliwości może więc mieć źródło w indywidualnej historii życia i posiadanych cechach osobowości, a nie wynikać bezpośrednio z zachowania partnera. Taki brak zaufania jest też oznaką niezdrowego podejścia do idei relacji z drugą osobą, o czym świadczą próby ograniczania wolności, kontrolowanie drugiej osoby, czy szkodliwa podejrzliwość.

Podstawą udanej relacji jest nie tylko wspólne spędzanie czasu i oddanie, ale też respektowanie granic własnych i drugiej osoby, a w tym szanowaniu potrzeby posiadania własnego czasu i spędzania go według osobistych upodobań, niekoniecznie z partnerem. Przy podejrzeniu, iż ukochana osoba niesłusznie stała się celem ataków spowodowanych naszą zazdrością i brakiem zaufania, warto rozważyć sięgnięcie po wsparcie lub profesjonalną pomoc, czyli szczerze porozmawiać z zaufanym przyjacielem lub specjalistą, np. psychologiem. Warto sięgnąć po taką pomoc, gdyż gra toczy się o wysoką stawkę – jedynie zbudowana na zaufaniu oraz miłości relacja ma szanse przetrwać długie, szczęśliwe lata! Zachowanie pełne podejrzliwości może jedynie systematycznie psuć niegdyś bliską więź i ostatecznie doprowadzić do jej rozpadu.